저같은경우 가끔 눈밑떨림 증상이 생기는 경우가 있는데요. 미세하게 부르르 떨리면서 경련이 느껴질때가 있습니다. 이럴때는 왠지 찜찜하기도 하고 이유가 궁금해지는데요. 그래서 오늘은 눈밑 떨림 원인에 대해서 알아보려고 합니다.
눈밑떨림은 마그네슘 부족과 연관이 깊은데요. 때문에 눈밑떨림으로 병원에 방문하면 마그네슘을 처방해주는 경우가 많습니다.
하지만 눈밑이 떨리는 증상이 가끔 발생하는것이 아니라 자주 발생하거나 떨림 부위가 넓어진다면 단순한 마그네슘 부족이 아닌 안면경련 증상일 수 있습니다.
안면경련이란 뇌신경 기능장애질환으로 안면신경이 자극으로 인해 떨림이 발생하는것으로 눈에서 시작해 입주변까지 범위가 확대되는 편입니다.
안면경련일경우 처음에는 떨림이 가벼운 편이지만 점차 증상이 심해질수록 눈이 감기거나 얼굴을 찡그리고 일그러뜨리게 됩니다.
대체로 안면경련증상은 40~50대 중장년층에서 많이 발생하는데요. 3개월이상 장기간 경련이 지속된다면 반드시 병원을 방문해서 검사를 받아보셔야 합니다.
눈밑떨림이 멈춘다면 눈밑떨림에 좋은 음식 마그네슘을 섭취해서 방지할수 있지만, 증상이 심해지거나 부위가 확대되거나 떨림증상이 자주 일어난다면 치료후에도 휴유증이 남을 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
정도가 심한경우 치료로 끝나는 것이 아니라 수술까지 갈수도 있다고 하네요. 초기발견이 꼭 중요합니다. 얼굴떨림이 생기면 마그네슘 섭취와 함께 피로가 쌓이지 않도록 휴식을 충분히 취하고 스트레스를 방지하는것도 중요한데요. 감기와 같은 환절기 바이러스에 노출되지 않도록 유의하시고 음주, 흡연등은 되도록 하지 않는것이 좋습니다.
여기까지 눈밑 떨림 원인 알아보았는데요. 건강잘 지키시고 항상 행복하시길 바랍니다. 이상입니다.